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La vitamina B-12, añadido

La vitamina B-12, añadido es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-12, añadido que no sean Las papas fritas, sin sal, baja en grasa.

Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	10.71 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	9.67 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	8.08 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	8.08 µg
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche	7.9 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush	7.4 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	6.4 µg
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	5.6 µg
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos	5.29 µg
Pollo, sin carne, rebozada, frita	5.11 µg
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	4.7 µg
Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado	4.69 µg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	4.6 µg
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	4.6 µg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	4.6 µg
filetes vegetarianos	4.2 µg
suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo	4.2 µg
Formulado bar, ZONA clásico perfecto Barra crujiente, sabores mixtos	4.2 µg
Schiff, BARRA DE LECHE DE TIGRE	4.2 µg

Las papas fritas, sin sal, baja en grasa

Las papas fritas, sin sal, baja en grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Las papas fritas, sin sal, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	1 g	1%
La energía (calorías)	487 kcal
Energía (julios)	2037 kJ
Proteína	7.1 g	7.1%
lípido total (grasa)	20.8 g	20.8%
Ceniza	3.3 g	3.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.8 g	67.8%
Fibra, dietética total	6.1 g	6.1%
Azúcares, total de	0.22 g	0.22%
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.35 mg
El magnesio, Mg	89 mg	0.09%
El fósforo, P	193 mg	0.19%
Potasio, K	1744 mg	1.74%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.01 mg
Cobre, Cu	0.348 mg
El selenio, Se	8.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	25.7 mg	0.03%
tiamina	0.21 mg

Nutrientes en Las papas fritas, sin sal, baja en grasa